Kognitivní trénink

Mezi kognitivní (poznávací) funkce patří krátkodobá i dlouhodobá paměť, pozornost, myšlení, zrakově - prostorové schopnosti, vyjadřovací schopnosti, porozumění řeči a exekutivní funkce ( plánvání, řešení problémů). 

S přibývajícím věkem kognitivní funkce ubývají. Prevence je v tomto případě nezbytná. Trénink je vhodný již v období, kdy jedinec ještě žádné obtíže např. s pamětí nepociťuje, ale samozřejmě i pro ty jedince, kteří již určité obtíže pociťují, např. pro osoby s demencí, po úrazech mozku či v důsledku jiných nemocí.